donki080491

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悩みを自分自身に相談しなんて答えてあげるか【鍵】

ひきこもりでしたが何か?
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出来ない事を数えるより出来たを数える【鍵】

僕は学校にも行く事が出来ない、フリースクールにも通う事が出来ない、出来ない、出来ない出来ない・・・
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今僕は生きています【つぶやき】

仕事で失敗したりしてネガティブな感情に本当に本当に襲われる時がありもういいかなて思う時があったりするのですが 過去の自分を振り返ってひきこり期間は出来なかったけど今は出来てる事があるな と思ったり あの時は出来たのに何故...
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〇‪✕‬ではなく〇‪✕△で考える【鍵】

10年間ひきこもりだった僕は物事を〇‪✕‬でしか考えれませんでした、、、
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自信が無ければ過信しよう【鍵】

ひきこもり時代自分は「自信」がこれっぽっちもなく外に出ることが出来ませんでした なのでまずは過信しようと思ったのです! 自信とは出来た事があるから次も出来ると自身で信じることが出来るから自信は生まれると感じ では出来ない事に自信をもつにはどうすればいいか、、、 過剰に自分を信じてみて過信するんです! いわばナルシスト?俺出来るし!みたいな?(笑) 上手く説明は出来てないかも知れませんが 簡単に言うと自転車みたいなものですかね? 過信→→挑戦→出来た→自信→過信→挑戦→出来た→自信と どんどん出来たを実感する事で出来る事が多くなり前は出来ないと思ってた事にも出来るかもと思えるようになり自信がつきます! もちろん過信し挑戦したけど失敗する事もありました ですが成功の反対は失敗ではないと思っててほしいです! 成功⇔失敗ではなく 成功の反対は挑戦しなかった事です 成功⇔挑戦しなかった です 正しくは 「成功←失敗⇔挑戦しなかった」 と言いたいです! なので失敗しても良いと思いながら 「過信→挑戦→出来た→自信」の繰り返し繰り返し本当にに本当に何度も何度もやっていき今にいたります フリースクールにも行けなかった僕が今社会に出れたのはこの 「過信」のお陰かもしれません 過信は今日からでも出来ます まずは過信から始めても良いのではないでしょうか? この記事を読んでくれたアナタの心の鍵が1つ外れてくれますように
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久しぶりの投稿になりましたが

このたび2022年2月17日に結婚いたしました。 結婚にあたり引越しや色々とやる事が本当に多くバタバタしており全くブログを更新出来てませんでした、、、 時間に余裕が出来またブログを再開出来ればと思います! お相手の方は3...
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「だから」ではなく「だけど」【鍵】

今回はひきこもり歴10年だった僕がひきこもり脱出するきっかけとなった【鍵】を一つ紹介していきたいと思います。 「だからではなくだけど」で考えるです。 説明すると「ひきこもりな僕」とはネガティブな主語だと思います 主語がネ...
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10年間ひきこもりでした

ひきこもり経験者だから伝えれる事
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